Интенсив-практикум «Любовь к себе: простые шаги к принятию себя (пошаговая программа)» Старт

Любовь к себе – это не яркие наряды и каждый день новый маникюр, это состояние души, образ жизни, который проявляется в отношении к себе и окружающим, во взгляде на сегодняшний день, в принятии решений и т.д. Это система, следование которой приводит к счастливой и гармоничной жизни.

Любовь к себе - это безусловное принятие себя, теплые чувства к себе такому, какая ты есть и уважение. Это признание своих достоинств, это ощущение монументальности стержня внутри себя, это спокойное отношение к своим недостаткам.

Этот интенсив-практикум для тех, кто:

• Хочет изменить жизнь к лучшему
• Ставит чужие интересы выше своих
• Заваливает себя работой, чтобы забыть о личных переживаниях
• Экономит на своих потребностях в угоду другим
• Позволяет перекладывать на себя чужую работу из-за боязни обидеть
• Тратит деньги впустую, чтобы справиться с тревогой
• Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду
• Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе
• Страдает от низкой самооценки и потери уверенности в себе
• Находится не в ресурсном состоянии
• Боится принимать себя и жить так, как хочется

Благодаря интенсиву-практикуму Вы:

• Узнаете, какие существуют психологические ресурсы заботы о себе
• Избавитесь от сомнений в своих качествах и способностях
• Уберёте негативное восприятие себя
• Избавитесь от внутренних конфликтов
• Перестанете бояться будущего
• Поймёте, что мешает Вашему развитию
• Подружитесь со своим внутренним критиком
• Изучите практики самоподдержки
• Научитесь видеть красоту своего тела и заботиться о нем
• Перестанете заедать тревогу и стресс
• Составите свой план по развитию любви к себе
• Разберётесь в причинах заниженной самооценки
• Осознаете свою ценность для себя и окружающих
• Начнёте «фильтровать» свое окружение, которое способно нанести урон своей любви к себе
• Научитесь принимать себя без самокритики, чувства стыда и вины
• Станете самодостаточным

Как будет проходить Интенсив-практикум?

• Выбираете пакет участия и оплачиваете практикум
• Получаете на почту пароль от личного кабинета на платформе GetCourse
• После старта Интенсива по расписанию Вам будет открываться доступ к новому занятию (аудио, видео, практики)
• Продолжительность Интенсива 10 дней
• Прямые эфиры с ответами на Ваши вопросы
• Доступ ко всем материалам Интенсива в течение трёх месяцев (4 месяца для VIP тарифа) после его окончания и возможность доработать, если что-то не успеете.